КАК ПРОХОДИТ СЕАНС ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ? (в моём поле)
И КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ? (Часть 2)
Цель терапии – избавиться от влияния пережитого в прошлом негативного опыта на настоящее. Научиться здраво выстраивать реальную жизнь, ощутить её сполна, радоваться, свободно дышать и двигаться. Если ты хочешь отличаться от большинства и получать удовольствие от жизни, пойми твои действия сейчас определяют твоё будущее. Для успеха нужен ежедневный труд, самодисциплина и невероятный запас энергии. Для того чтобы этот запас случился надо проработать блоки и наладить её свободное течение, научиться ей управлять. Для этого и нужна телесная терапия.
Признаком того, что старая проблема действительно отпущена, служит расслабление тела, лёгкость, ощущение обновления, трансформации, выхода на новый уровень.
(Иногда для этого необходимо несколько сеансов)
.
В течение сеанса я полностью погружена в тебя (твои энергии), а также я остаюсь на связи и после) + даю инструменты для самостоятельной работы над собой для улучшения качества жизни.
.
Работа с телом способствует решению многих проблем. Внимание к своему внутреннему миру - залог счастливой жизни. Чем больше ты узнаешь про себя: как мыслишь, чувствуешь, какие у тебя цели, тем осмысленнее становится жизнь.
Методы и техники, что я использую в работе не исправляют тело, а освобождают его, возвращают связь и осознание. Часто плохая физическая форма и не умение привести тело в порядок, связаны именно с психологическими проблемами. Зажатость, отсутствие контакта с телом доходит до того, что человек теряет способность улавливать свои истинные чувства и желания. В этом случае чувства заменяет сознание - оно «подсказывает» в какой ситуации надо испытывать те или иные чувства. При этом истинные ощущения могут полностью отличаться от тех, что навязывает сознание. Такое противоречие может стать причиной серьезного внутреннего конфликта.
Поэтому очень важно работать с телом и с психикой, с душой.
.
Обычно я провожу сеанс в комфортном помещении, с приглушённым светом, погружающей музыкой, свечами и благовониями. Сочетаю техники дыхания, массажа и энергопрактик. Длительность 2-3 часа. Физический контакт при общении не всегда обязателен – его наличие или отсутствие зависит от ваших пожеланий. Работа может проводиться и вербально, без прикосновения.
